こんにちは、松岡です
いつもご訪問頂き、誠に感謝、感謝しております
最近、本を読んでる時間が長くて
お昼を食べた後、必ずねてしまっています。
薬のせいもあるのかなと甘い考えをもったりしますが
ようは、集中力がたりないということですよね
一応、読む時間、読む本はわけてあきのこないようには
工夫しながら、やっているのですが
どうしても寝てしまうので、またやり方を変えて
今度は、間にパソコンを入力するようにかえましたが
ネットでググったら大人の集中力は約50分
15分・45分・90分の法則というのがあるそです
これをうまく使ってやっていくのがいいのかな
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☆「今」を生きよ
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この病気というか障害を経験するなかで、
考える時間を増え、まだ年は若いほうだとおもいますが
この不自由な身体を回復させつつ、最後を迎えることを
考えてしまうことがあり、やるべき『道』というものを
明確に悔いなく進んでいこうと思います
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